حمام شیر چیست ؟

حمام شیر

ایده استفاده از حمام شیر ممکن است به نظر بعضی از افراد عجیب یا بسیار پر هزینه باشد در صورتیکه   اصلا این طور نیست.او مردم بسیاری از نقاط جهان قرن هاست که از مزایای حمام شیر لذت می برند.اکثر افراد فکر میکنند که معنی “حمام شیر”  این است که یک  استخر بزرگ را پر از شیر کرده و در آن شنا کنیم که در حالت معمول این موضوع یک چیز محال و غیر ممکن است و اکثر افراد اصلا به حمام شیر فکر نمیکنند.  از آنجا که امروزه حمام در منازل جز مهمترین بخش های یک خانه و محلی برای آرامش بعد از یک روز سخت و تسکین بسیاری از دردها بوده وگهگاه حتی بخشی از روند درمان یک بیمار با مشکلات فیزیکی  میباشد آگاهی از انواع حمام و امکانات و تجهیزات داخل حمام میتواند آرامش و تسکین بیشتری برای افراد به ارمغان بیاورد. تاریخ به ما می گوید که رومیان باستان مرتبا از حمام شیربه عنوان یک حمام همیشگی استفاده می کردند. در ایالات متحده ، استحمام صورت و بدن با باتر میلک یا  شیربدن در حدود قرن نوزدهم رایج بود. طبق افسانه ها ، کلئوپاترا ملکه مصر زیبایی معروف خود را با حمام کردن در شیر و عسل به دست می آورد. امروزه حمام شیر به عنوان بخشی از پروسه زیبایی و درمانی افراد  معرفی میشوند، بسیاری از افراد مشهور درمورد اینکه حمام های شیر بخشی از روند  زیبایی آنها است صحبت میکنند.

حمام شیر ،حمامی است که به جای آب ، شیر مصرف می شودو البته معمولا شیر با آب مخلوط میشود . اغلب عطرهای دیگری مانند عسل ، گل رز ، گل مروارید و روغنهای  پایه اضافه می شوند. در حمام های شیر، بدلیل وجود اسید لاکتیک ، یک اسید آلفا هیدروکسی ، باعث حل پروتئین هایی که سلول های مرده پوست را در خود نگه می دارند ،میشود.

     فواید حمام شیر :

اگر پوست خشکی دارید حمام شیر میتواند  رطوبت از دست رفته پوست شما را   احیا کند.

پروتئین ها و چربی ها ، اسیدهای آمینه و ویتامین های آ و د   موجود در شیر می توانند برای پوست های آفتاب سوخته آرام بخش و تسکین دهنده باشند. حمام خود را با آلوئه ورا یا یک مرطوب کننده دیگر  ترکیب کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

در بعضی از تحقیقات پزشکی ،پزشکان حمام شیر را برای کاهش عوارض بعضی از بیماری های پوستی مانند پسوریا زیس پیشنهاد میدهند البته ار شما با این بیماری خواستید از حمام شیر استفاده کنید حتما ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. همچنین ، ما نمی توانیم تأثیرات روانشناختی حمام شیر را فراموش کنیم. حمام های شیر ، هنگامی که با رایحه  روغن های خوشبو یا گیاهان مخلوط می شوند ، احساس شعف ، آرامش و تجلل را ایجاد می کنند. خیساندن بدن  در حمام شیر روش خوبی برای استراحت کردن  و و تازه شدن دوباره بدن است.در نظر داشته باشید  که حمام شیر برای همه بی خطر نیست.                                                             .

  •  اگر پوست  بسیارحساسی دارید از  حمام شیر اجتناب کنید. اسید لاکتیک موجود در شیر ممکن است آن را تحریک کند.
  • در صورت تب زیاد از حمام شیر خودداری کنید.
  • اگر باردار هستید ، قبل از استحمام شیر با پزشک خود مشورت کنید.

نحوه حمام شیر

برای تهیه حمام شیر ، می توانید 1 تا 2 کاسه بزرگ شیر را به یک وان پر از آب گرم اضافه کنید. همچنین برای مزایای اضافی می توانید روغنهای اساسی ، نمک حمام ویا  عسل اضافه کنید . میتوانید به جای شیر از پودر شیر خشک به میزان 2 پیمانه استفاده کنید. حداکثر 20 دقیقه خوابیدن در وان کافی است . بعد از آن بدن خود را آبکشی نموده ویک لوسیون ملایم استفاده کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.